保健常识 
您所在的位置是：-
28
2018-12
足疗虽小 其中的讲究却有不少
很多人都做过足疗，但是大部分人对足疗的一些讲解不太清楚，今天小编就来好好跟大家说道说道。 首先，足疗通过刺激人体双足的反射区，产生神经反射作用，以此来调节人体内环境...
-
27
2018-12
每天按摩五分钟让你远离打呼噜
日常生活中，有很多人平时睡觉会打呼噜，其实通过科学的按摩是可以治疗打呼噜的，治疗打呼噜的穴位：阴陵泉穴、丰隆穴、中脘穴、天枢穴、迎香穴。 1、阴陵泉穴 此养生穴位是脾...
-
26
2018-12
头颈部按摩的方法大家可以试试弹法
按摩需要一定的技巧，今天上海上门按摩小编就来跟大家聊聊头颈部按摩的一些方法，一起来看看吧。 大家可以以指端着于筋腱部位，施以弹动、弹拨、提弹、驳弹的手法均称为弹法。...
-
25
2018-12
中医按摩推拿的手法之振腹法
中医按摩在我国可以说是源远流长了，其中振腹法是中医按摩推拿手法之一，常用来调节冲任二脉，对更年期综合症以及糖尿病、消化系统疾病等的缓解都有不错的效果。 患者平躺在床...
-
24
2018-12
上海上门按摩教你舒筋活络的按摩四肢法
从头走足，行于下肢外侧，但它们之间是相互联接的，与内脏存在着密切关系，常常按摩四肢，可疏通十二经脉，活动四肢关节，促进周身血液循环，活血化瘀，防治全身关节炎及其各...
-
22
2018-12
上海上门按摩教你穴位按摩养生小技巧
冰冷的冬季正是调养身体的好时节，今天小编就来给大家先容一下按摩养生的小常识，一起来学习下吧！ 温和艾灸缓解疲倦乏力 冬季养生除了适当休息外，用艾条温和灸关元穴和足三...
